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ヨーロピアンフォークアート教室 ☆手作りお菓子・マーレライの紹介と日々の事

暑中お見舞い申し上げます
珍しく風の吹きわたる涼しい一日、6ヶ月ぶりに*カーブス*に行きました

久しぶりのトレーニングに スッキリ


5,6年前の私は 
腕が上がらず電車のつり革につかまれない
エプロンのひもが結べない
朝起きたら 膝が固くてよろよろ・・と立ち上がる


ほんと、そんなのだったんですが
色々な友達から聞いていたカーブスに入って、毎週2回ほどトレーニングを始めたら

ウエストは一時-7cm
肩もほぐれて 押入れの上のものでもなんでも取れるようになりました




さて、ご紹介したいのは 
暑い夏、涼しい部屋で眺めるのにおススメの本と資料


2016年版の 谷淑子バウエルンマーレライインフォメーション 1500円

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教室で描く色々なジャンルのバウエルンマーレライを 

代表作の写真と説明文で ご紹介しています

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ご希望の方は 
frauyoshikotani@yahoo.co.jp  までメールお願いします


 
☆谷淑子バウエルンマーレライ教室
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